Schlafcoaching

Hintergründe guten Schlafens aus physiologischer Sicht

Während Ernährungsberater und Fitnesstrainer in Deutschland längst zum gängigen Inventar für ein gesundes Leben genannt werden, findet der Schlaf bisher kaum Beachtung.

Immer mehr Studien suggerieren aber deutlich, dass Schlaf präventiv aber auch kurativ essentiell wichtig für unsere Gesundheit ist.

Ich bin einer der aller ersten staatlich zertifzierten Schlafberater Deutschlands. Das Steinbeis-Transfer-Institute Medical Education for Health und Nutrition - MEHN, zeichnete mich im Februar 2021 aus.

Seitdem darf ich wissenschaftlich fundierte Schlafberatungen anbieten, die Ihren Schlaf verbessern. Vereinbaren Sie einen Termin für ein kostenloses Erstgespräch für ein Schlafcoaching oder ein Schlaftraining! So finden wir am Besten heraus, was ich für Sie tun kann, und wie wir Ihren Schlaf verbessern.

Ihr Thomas Deisler